Ieder mens is uniek.

Bij onze geboorte zijn de verhoudingen bepaald tussen de elementen, dit is jouw constitutie, zo uniek als je vingerafdruk.

Ayurveda noemt deze unieke persoonlijke verhouding Prakriti en praat over Vata (ether en lucht), Pitta (vuur en een beetje water), en Kapha (aarde en water) en de verschillende combinaties ervan.

Bij elke constitutie hoort een eigen stofwisseling. Dit betekent onder andere dat de manier waarop wij voeding verteren en opnemen zeer persoonlijk is. En dat geldt ook voor de manier waarop wij met ervaringen en emoties omgaan.